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Andrea Ballschuh: „Ich ess keinen Zucker mehr!“

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Bei Tabitha Bühne dreht sich alles um Autoren, ihre Geschichten und um Bücher, die das Leben verändern.

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Wie gelingt ein zuckerfreies Leben, wenn man 40 Jahre lang kaum einen Tag ohne Süßigkeiten verbracht hat? Dieser Frage stellt sich die lebenslustige TV-Moderatorin Andrea Ballschuh, deren Gewicht seit Jahren immer wieder schwankt. Sie wagt ein radikales Experiment: eine 90-Tage-Challenge ohne Haushaltszucker. Was verändert sich, wenn man konsequent auf Industriezucker verzichtet? Was hilft im Alltag und bei Feiern, um langfristig dranzubleiben? Welche Zuckerarten gibt es – und warum hat Verzicht oft so spürbare Auswirkungen auf die Gesundheit? In dieser Folge geht es darum, wie es gelingen kann, Zuckerfallen zu entkommen, Rückfälle zu bewältigen und neue Gewohnheiten zu etablieren. Grundlage ist Andrea Ballschuhs Buch „Zucker is(s) nicht! Unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker“.

Neue Staffel ab 1. April 2025: Im Literatur-Podcast "auserlesen" spricht Tabitha Bühne mit Autoren über Bücher, die das Leben verändern. Ob Neuerscheinungen oder Klassiker – Auserlesen bietet inspirierende Gespräche und wertvolle Lesetipps. 

Der Literatur-Talk „Auserlesen“ ist zurück – mit neuer Moderatorin und jetzt auch als Podcast!

Dreizehn Jahre lang stellte Titus Müller in der Literatursendung auf Hope TV Autoren und ihre Geschichten vor. An die Stelle von Titus Müller rückt nun Tabitha Bühne. Ab 1. April 2025 begrüßt die Autorin (unter anderem „Mit Sari auf Safari“) und Lifestyle-Expertin Tabitha Bühne jeden Dienstag ihre Gäste zu Gesprächen rund um die Literatur und das Leben überhaupt. So bunt wie die Gäste-Auswahl, ist auch das Themenspektrum. Mal geht es in „Frisch gedruckt“ um Neuerscheinungen, mal in „Bücher für die Ewigkeit“ um die Weisheit klassischer Schriftsteller. Es werden außerdem saisonale „Bücher für jede Jahreszeit“ und zu Weihnachten „Bücher des Jahres“ vorgestellt. In der „Buch-Apotheke“ geben Experten praktische Tipps zur Alltags- und Lebensbewältigung.

Tabitha Bühne freut sich auf den neuen Podcast: „Als Tochter eines Buchverlegers bin ich quasi zwischen Bücherregalen aufgewachsen. Nicht nur deshalb bin ich überzeugt davon, dass Bücher Leben verändern. Mir ist das ganz oft passiert. Diese Erfahrung möchte ich möglichst vielen Zuschauern schenken.“

Andrea Ballschuh: „Ich ess keinen Zucker mehr!“

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