30. März 2026
An der frischen Luft
Leben & Gesundheit
Luft ist lebensnotwendig. Wie Atmung, Luftqualität und Sauerstoff unseren Körper beeinflussen – und warum frische Luft mehr bewirkt, als wir denken.
Luftqualität beeinflussen Leistungsfähigkeit, Wohlbefinden und Gesundheit. Die Sendung zeigt, warum Luft mehr ist als ein unsichtbares Gemisch und welchen Unterschied frische Luft, Bewegung und bewusstes Atmen im Alltag machen können.
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