23. März 2026
Ohne Licht geht's nicht
Leben & Gesundheit
Ohne Licht kein Leben. Wie Sonne und Tageslicht Schlaf, Energie, Stimmung und Vitamin D beeinflussen – und warum das heute wichtiger ist denn je.
Licht ist die Grundlage allen Lebens. Es beeinflusst Energie, Schlaf, Stimmung, Hormone und die Vitamin-D-Bildung. Doch in einer Welt voller künstlicher Beleuchtung gerät unser natürlicher Rhythmus aus dem Gleichgewicht. Die Sendung zeigt, warum Licht mehr ist als Helligkeit – und welches Licht unserem Körper wirklich gut tut.
Episode Downloads
METADATEN
TEILEN
Ähnliche Episoden
Die Bibel - Das Leben
Die Botschaft vom Kreuz
Das Wort vom Kreuz wirkt für manche wie Torheit – doch wer sich darauf einlässt, erfährt Gottes Weisheit und Kraft.
Meine Bibelfrage
Kann die Erbsünde vergeben werden?
Wie wird man Schuld los? Was ist Gnade?
Die Bibel - Das Leben
Paulus in Korinth
Gott hat in jeder Stadt Menschen, die er ruft. Unsere Aufgabe ist es, mutige und kluge Zeugen zu sein.
Meine Bibelfrage
Muss ich Angst vor dem lieben Gott haben?
Es heißt, Gott sei die Liebe. Aber ist er auch manchmal böse und macht Menschen Angst? Was mache ich mit Schuldgefühlen, wenn ich die Bibel lese?