
17. November 2025
Leben & Gesundheit
Schlechte Nachrichten soweit das Auge reicht. Wir sind ständig up to date und erfahren negative Schlagzeilen aus der Ganzen Welt. Ist das Gesund?
Krisen, Katastrophen, Kriege. Die schlechten Nachrichten reißen nicht ab – und wir konsumieren sie täglich. Doch was macht das mit unserer Haltung? In dieser Sendung geht es um die Kraft von Optimismus und guter Laune: Wie kann ich mich innerlich abgrenzen und lernen, das Gute zu sehen – trotz allem, was um mich herum passiert?
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Ruhe ist mehr als Stillstand. Wie wir mitten im Trubel auftanken können – durch bewusst gestaltete Pausen, die wirklich Kraft geben.
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Wer Prioritäten nicht bewusst setzt, läuft Gefahr, sich zu verlieren. Es lohnt sich, innezuhalten und zu fragen: Was ist gerade wirklich dran?
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Bei all den schlechten Nachrichten gerät, der Blick auf das Gute in den Hintergrund. Was ändert sich, wenn wir Optimismus wieder mehr Raum geben?
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Voller Kalender, aber nichts geschafft? Prioritäten helfen uns auch die Aufgaben unseres Alltags zu sortieren. Doch wie geht das?